毎週金曜日はレディースデー&レディースセッション✩

みなさん…お知らせがあります…もう1年の半分が過ぎてしまいました…。今年もあと半分!思い残していることはありませんか?え?最近登れてないって??それは登るしかない!!\(^0^)/
新しいクライミングホールド到着!
そんなクライミングラバーの皆様のために、新しいホールドがいくつか追加されましたよ~☆どこに追加されたかはぜひ見に来て下さいね!
そして今宵のちゃんみな’sレディースセッションは「ヒールフック」という技を伝授いたしました。ヒールのコツはヒールを掛けている足に全力で乗り込む!そしてかかとよりお尻を上に上げる意識で!これで「かき込む」ことができるようになり、遠いホールドにも手が届きます。ヒールフックはかっこいいムーブなので、女性のみなさんぜひ習得してくださいね♪来週はどんな技をやるかは来てからのお楽しみっ!(^▽<)b
7/4 ボルダリングレディースセッション

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