APEXクライミングジム -初めての方、初心者の方へ-

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APEX Climbing Gym(エイペックスクライミングジム)は、JR「新宿駅」西口徒歩5分の【新宿店】と、東京メトロ 丸の内線「四谷三丁目駅」徒歩1分の【四谷店】。東京都内に2店舗を構えるクライミング(ボルダリング)ジムです。

ボルダリングとは高さ4m程度のウォールに着けられたホールドと呼ばれる出っ張りを使ってロープなしで手と足だけで登るクライミングの一種です。


ホールドには各色、形のテープが貼られていて、 基本的には同じ色の同じ形のテープのついたホールドだけを使って 「S(スタート)」から「G(ゴール)」を目指します。 手だけ同じ色と形で足は自由なホールドを使っても良い「足自由」の課題と、 手も足も指定された同じ色と形のテープのホールドだけしか使ってはいけない「手足限定」課題の2種類があります。


難易度はテープの色によって分けられていて、 女性や子供でも登れる課題から用意してますので、初心者の方でも安心して始められます! ボルダリングが初めての方は初心者講習(20~30分)を初回料金内にて受けることができます。 ご予約は不要ですので、ご来店時にお申し付け下さい。


■初回に必要な料金

初回に必要な料金は、「会員登録料」+「施設利用料(一日料金)」の合計額になります。
登録料には、ボルダリングに必要なレンタルシューズ、滑り止めのチョーク、初心者講習(20~30分程度)が含まれています。 会員登録料は初回のみ必要で、二回目以降は施設利用料とレンタル料のみでご利用頂けます。

施設利用料は、平日と土日、または一般か大学生・専門学生、高校生・中学生、小学生と別れておりますので、
詳細は料金ページをご覧下さい。夜間割引やレディースデーなどお得な割引もございます。
【料金について 新宿店 四谷店ボルダリング初回に必要な料金【平日】 ボルダリング初回に必要な料金【土日】

■ボルダリングに必要な持ち物 (服装)

初回にお持ち頂くものは動きやすい服装(Tシャツ短パン、ジャージなど)だけでOKです。
ジーンズやタイトなズボンなどはひざを上げるときに引っかかるのでお薦めしません。
シューズはレンタルをご用意しています(初回無料)。
レンタルシューズのご利用の際は靴下の着用をお願いしています。


持ち物(服装)

※お子様の場合、上履きや体育館履きをご用意下さい。
(レンタルシューズのサイズが22cm~となります。)


また手の滑り止めとしてチョークを使用しますが、こちらもジムに無料チョークをご用意しています。
チョークで多少汚れても構わない服装をご用意下さい。


※運動施設のため暖房設定を弱目にしておりますので、寒い日は上着をお持ちいただくことをお薦めします。


■ご来店時の流れ

1 会員登録


クライミング(ボルダリング)に関する注意事項をお読みいただき、
ご同意の上登録用紙のご記入をお願いします。

初めてご来店の方はのこちらのページの登録用紙をあらかじめ記入してお持ちいただくとスムーズに登録していただけます。
会員登録

2 着替え


施設のご案内の説明を受けてから、
清潔な更衣室で動きやすい服装に着替えて頂きます。
貴重品は専用のロッカーがあるので安心です。
着替え(服装)

3 レンタルシューズ


クライミングシューズは小さい岩の凹みや出っ張りに乗る為、
かなり小さめに出来ています。
最初は少しキツく感じる程度が普通です。
スタッフが適切なサイズをお探しします。
レンタルシューズ選び

4 初心者講習


未経験者の方は20~30分程度の初心者講習を初回料金内で受けることができます。 ボルダリングの課題(コース)の見方やジム内でのマナー、怪我を防ぐための登り方、着地の仕方など覚えるため、スタッフと一緒に実際に登っていただきます。
最初は少し緊張するけど、すぐに楽しくなってきます!

※ご予約等は不要です。来店時に初心者である旨をお伝えください
初心者講習

Let's START


ルールが解かったら、自分たちだけでもある程度は登れるようになっています!
コース(課題)をしっかり確認して、手足の動かし方もよくイメージしてからトライしよう!
解からないことがあれば、スタッフに質問すれば丁寧にアドバイスをしてくれます。
運が良ければ、周りにいる上手い人が教えてくれるかも!?

もっと上達したい人は、各レベルに合った参加費無料(施設利用料別途)のセッション(講習会)があるので
気軽に参加してみよう!!セッションに参加すれば、スタッフや同レベルの人と仲良くなれるから、
ボルダリングがもっと楽しく、もっと好きになります!

【セッション開催スケジュールはこちら】

レッツボルダリング


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